,

סופגניות ללא גלוטן

חברים, אם ניסיתם ואהבתם את המתכון שלפניכם, אני רוצה להזמין אתכם לסדנה בנושא לחמים ומאפי שמרים ללא גלוטן, שם אני מסביר בדיוק את תהליכי העבודה המלאים כשמכינים לחמים ומאפי שמרים עם קמחי מקור ללא גלוטן, ותוכלו לקרוא את כל הפרטים בעמוד הייעודי של הסדנה במידה וזה משהו שמעניין אתכם.

לעמוד הסדנה לחצו כאן

@under_baked

סופגניות ללא גלוטן איפה המתכון? אצלי באתר: 🔹קישור ישיר בתוך הפרופיל, בביו (Linktree) 🔹בגוגל, לחפש ״לא אפוי״ בשנה שעברה קיבלתי המון בקשות לסופגניות ללא גלוטן וכל כך ביאס אותי שלא יכולתי לשתף איתכם מתכון בגלל כל העניין עם הטיגון 😕 אבל השנה ניגשתי למשימה עם המון נחישות 😎 ואני כל כך שמח שזה יצא לפועל, על הצד הטוב ביותר, יש לציין! הבצק עשוי מקמחי מקור (כמובן), ומתקבלת סופגניה רכה כל כך. זה יצא פשוט נהדר, ולא גרם לי לשום ריאקציה קיבתית שמצריכה טאמס 🤣 באתר רשמתי המון דגשים, כולל המרות אפשריות לטבעונים, עם כוכבית קטנה שאמנם לא ניסיתי גרסה טבעונית, אבל ציינתי תחליפים מקובלים על סמך הידע והניסיון שלי. ובבקשה תקפידו למדוד את הטמפרטורה, מסתבר שזה מאוד קריטי. אפיה ללא גלוטן היא מסע מתמשך, ואני כל הזמן לומד ומגלה דברים חדשים. אז אם אתם מכינים תעדכנו איך יוצא לכם, אני ממש סקרן 🙂 חג שמח!!! 🕎 #glutenfreebaking #glutenfreerecipes #ללאגלוטן #אפייה #סופגניות

♬ Attracted to You – PinkPantheress

הן כאן!!! סופגניות ללא גלוטן!!!

רכות, אווריריות, מלאות בריבה, או כל מילוי אחר שאתם אוהבים. הן יצאו כל כך טובות, ועוד על הפעם הראשונה שאני מנסה לטגן סופגניות, מבחינתי זה ממש לא מובן מאליו.

למרות הטיגון, הן לא היו שמנוניות מבחוץ או מבפנים, וזה מאוד שימח אותי כי זה אישר לי שהצלחתי לעבוד בצורה מדויקת (למרות החשש).

אז למרות שאני עדיין לא מאסטר בטיגון, הדגשים שכל הבלוגרים נותנים ברשת באמת חשובים:

  1. חשוב לתת מספיק זמן תפיחה לסופגניות כדי שיתקבלו אווריריות ולא דחוסות. בגוף המתכון אני רושם לכם את המידות של הבצק.
  2. עובדים אך ורק עם מדחום כדי לנטר את הטמפרטורה של השמן, שצריכה להיות בין 160 ל-165 מעלות. בטמפרטורות נמוכות מדי, הסופגניה תספוג המון שמן בזמן הטיגון. בטמפרטורות גבוהות מדי, הסופגניה תיטגן בחלק החיצוני אבל המרכז לא יספיק להתבשל כמו שצריך ואז זה גם עשוי לשרוף אותה. בקיצור, יש כאן איזשהו איזון עדין שצריך לשמור עליו, אבל לגמרי יש טווח נסלח אם קצת חורגים פה ושם.

את הפס הלבן היפה שבדרך כלל מאפיין סופגניות, לא הצלחתי לייצר, ולמיטב ידיעתי, גם זה קשור במידה רבה להיעדר הגלוטן בבצק. אבל באמת שזה לא משפיע על התוצאה הסופית, והטעם והמרקם הם מה שבאמת הכי חשוב.

בשורה התחתונה, אני ממש שמח שאני יכול להנגיש השנה סופגניות מטוגנות ללא גלוטן לכל מי שביקש ממני מתכון בשנה שעברה, וממש התבאסתי שלא יכולתי לשתף אותו בזמנו מסיבות טכניות.

אז מקווה שתכינו ותהנו מהמתכון שלי, ואתם מוזמנים כמובן לפנות אלי בכל שאלה ולשתף אותי בתוצאות שלכם.

תאריך פרסום:

עודכן לאחרונה:

סופגניות ללא גלוטן:

ציוד:

  • סיר לטיגון בשמן עמוק (אני השתמשתי בסיר בקוטר 18 ס"מ, ועומק 10 ס"מ)
  • מדחום למזון

מתכון ל-18 סופגניות ללא גלוטן:

הערות:

  1. תרגישו חופשי לחלק כמויות ב-2 אם אתם מנסים את המתכון בפעם הראשונה, או אם אין לכם ניסיון בעבודה עם קמחי מקור ללא גלוטן.
  2. ציינתי הצעות להמרות אפשריות לטבעונים על סמך הניסיון והידע האישי שלי, אבל שימו לב שהמתכון לא נוסה בגרסה הטבעונית שלו.

תערובת קמחים:

מצרךכמות (גרם)
קמח טפיוקה350 גרם
קמח סורגום50 גרם
קמח דוחן140 גרם
קמח שיבולת שועל *160 גרם

* לרגישים לשיבולת שועל, ניתן להמיר את קמח שיבולת השועל בשילוב הקמחים הבאים:

70 גרם קמח אורז מלא

30 גרם קמח דוחן

60 גרם קמח סורגום

הטעם והמרקם הסופיים צפויים להיות מעט שונים ביחס למתכון המקורי.

לג'ל הפסיליום:

מצרךכמות (גרם)
אבקת פסיליום36 גרם
חלב (3%) **580 גרם
ביצים **100 גרם (2 ביצים גודל M)

** המרות לטבעונים:

במקום חלב וביצים – יש להמיר ב-650 גרם חלב צמחי (רצוי סויה)

לבצק:

מצרךכמות (גרם)
תערובת קמחיםכל הכמות
ג'ל פסיליוםכל הכמות
קסנטן גאם14 גרם
אבקת אפיה16 גרם
רום כהה (או ליקר אחר לבחירתכם) – אופציונלי10 גרם (אפשר עד 20 גרם, עשוי להרגיש מעט מריר בטעם כתלות בכמות ובסוג הליקר בו משתמשים)
מלח12 גרם
חמאה רכה **80 גרם
שמרים יבשים18 גרם
סוכר לבן100 גרם
סוכר וניל10 גרם
גרידת לימון או תפוז (לא לוותר)גרידה מלימון או תפוז שלם

** המרות לטבעונים:

במקום חמאה רכה – יש להמיר ב-110 גרם חמאה טבעונית או נטורינה במרקם מרוכך, או 85 גרם שמן צמחי בטעם ניטרלי (שאינו שמן קוקוס)

לטיגון, מילוי וקישוט:

מצרךכמות (גרם)
שמן קנולה1 ליטר (עשוי להשתנות כתלות בגודל הסיר בו מטגנים)
ריבה לבחירתכם300 גרם
אבקת סוכרכמה שרוצים

הוראות הכנה:

לבצק:

  1. מכינים את ג'ל הפסיליום: אל תוך קערה בינונית מוסיפים את הפסיליום, חלב והביצים ומערבבים אותם היטב יחד. מניחים בצד עד שנוצר ג'ל יציב, לפחות 20 דקות.
  2. אל תוך קערת מיקסר עם וו גיטרה, מוסיפים את כל החומרים היבשים: תערובת קמחים, קסנטן, שמרים, סוכר, סוכר וניל, מלח וגרידת לימון או תפוז, ומערבבים אותם יחד.
  3. מוסיפים לקערת המיקסר את ג'ל הפסיליום, החמאה והליקר האופציונלי, ומתחילים לעבד על מהירות נמוכה למשך 5 דקות. כל דקה יש לעצור את פעולת המיקסר ולגרד את דפנות ותחתית הקערה עם לקקן או קלף גמיש מפלסטיק, כדי לעודד איחוד מיטבי של כל חומרי הגלם. אמור להתקבל בצק חלק עם דביקות מסוימת.
  4. מעבירים את הבצק לקערה נפרדת, מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למנוחה של 40 דקות. בזמן הזה החמאה והפסיליום ייצבו את הבצק, ויהיה ניתן לעצב אותו יותר בקלות.

עיצוב וטיגון:

  1. מקמחים משטח עבודה עם תערובת קמחים קנויה ללא גלוטן (אני משתמש בקמח תמי בשקית הכתומה, וממליץ לעשות את זה בעזרת מסננת קטנה כדי שפיזור הקמח יהיה אחיד יותר). מניחים את הבצק על המשטח המקומח, ומקמחים גם אותו מלמעלה.
  2. מחלקים את הבצק ל-18 יחידות במשקל שווה של 90 גרם כל אחת.
  3. כל יחידה מעצבים לכדור עגול וחלק עד כמה שניתן, ואפשר להיעזר בקלף מפלסטיק כדי לעצב את הצורה. כדור הבצק אמור להיות בקוטר של 5.5 ס"מ ובגובה של 3.5 ס"מ. אני מאוד ממליץ למדוד את הגודל של כדורי הבצק עם סרגל, לפחות בסופגניות הראשונות, ואז לעצב לפי העין.
  4. מסדרים את כל כדורי הבצק על מגש מרופד בנייר אפיה, במרווחים שיהיו מספיק גדולים. שימו לב, למרות שבסרטון מראים שאני שם כל כדור בצק על ריבוע קטן של נייר אפיה, זה לא באמת נדרש כי אפשר להרים את הסופגניות בקלות עם היד ישירות לשמן, בלי הצורך להיעזר בנייר האפיה.
  5. מרססים את כדורי הבצק עם שפריצר של מים, מכסים ביריעה גדולה של ניילון נצמד, ומניחים בצד להתפחה של שעה.
  6. לאחר שעה, כדורי הבצק יכפילו את נפחם – במדידה, קוטר כל בצק יהיה 7 ס"מ והגובה יגיע ל-4 ס"מ.
  7. כמה דקות לפני סיום ההתפחה, מחממים שמן בסיר (השמן צריך להגיע לפחות לגובה 2/3 מעומק הסיר), ומביאים אותו לטמפרטורה שבין 160 ל-165 מעלות.
  8. מכניסים את הסופגניות אחת אחרי השנייה לתוך השמן, כשהחלק הכיפתי (העליון) פונה פנימה. אני ממליץ לטגן רק 3 סופגניות בכל פעם כדי שתנודות הטמפרטורה לא יהיו גדולות מדי.
  9. מטגנים במשך 2.5 דקות מכל צד עד הזהבה עמוקה, על אש שהיא בין נמוכה לבינונית, ומוציאים ישירות אל מעל רשת צינון. כדאי למקם את הרשת מעל מגש שטוח מרופד בנייר סופג שיקלוט עודפי שמן.
    שימו לב: במהלך הטיגון, בכל פעם שמכניסים סופגניות לתוך הסיר, הטמפרטורה יורדת. יחד עם זאת, ככל שהסופגניות מיטגנות, הטמפרטורה עשויה גם לעבור את הטווח המומלץ. מצאתי את עצמי מנמיך ומגביר את גובה האש תוך כדי העבודה ולכן מאוד חשוב לעבוד עם מדחום כדי לוודא שהטמפרטורה בטווח הנכון. בכל מקרה, גם אם יש קצת חריגה בטווח הטמפרטורה, אל תעצרו את הבישול, מאחר והוא גם ככה די קצר.
  1. מניחים לסופגניות להתקרר מעט רק עד שהן חמימות, לפני שממלאים אותן בריבה או כל מילוי אחר שרוצים. בסרטון אני מדגים את המילוי באופן הבא: בעזרת צנטר עגול וחלק (קוטר 1 ס"מ) אני יוצר חורים במרכז כל סופגניה, מפזר מעל הכל המון אבקת סוכר, ורק לבסוף ממלא בריבה. באופן הזה מתקבלות סופגניות יותר אסתטיות למראה.

אחסון:

הסופגניות הכי במיטבן ביום בו הן הוכנו, בשעות הראשונות כשהן עדיין חמימות (כמו סופגניות רגילות), ונשמרות היטב עד יומיים בקופסה אטומה. ניתן לחמם אותן במיקרוגל בין 20 ל-30 שניות כדי לשחזר את המרקם הרך.

Gluten Free Jelly Donuts סופגניות ללא גלוטן

6.29.2

6.29.3

Gluten Free Jelly Donuts סופגניות ללא גלוטן

6.29.2

6.29.3

guest
0 תגובות
Oldest
Newest
Inline Feedbacks
View all comments
עגלת קניות
Scroll to Top